Déficit calórico agressivo
Curso completo ministrado por Mude o seu corpo em 30 dias
0 alunos44min · 8 aulasAutor / Escola: Mude o seu corpo em 30 dias
Sobre o curso
Déficit calórico agressivo, produzido por Mude o seu corpo em 30 dias, disponível na plataforma Mestre dos Cursos.
Ementa
1 módulo · 8 aulasAula 1 - Macronutrientes calorias e exemplo na planilhaAmostra11:00
Aula 2 - Introdução a contagem de calorias2:57
Aula 3 - Micronutrientes e fibras5:20
Aula 4 - Escolha de alimentos5:15
Aula 5 - Alimentos facilitadores1:54
Aula 6 - Como evitar a compulsão e o que fazer caso ela aconteça4:40
Aula 7 - Quando parar o seu déficit calórico agressivo5:14
Aula 8 - Como treinar durante o déficit calórico agressivo7:51
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Autor / Escola: Mude o seu corpo em 30 dias. Idioma: pt-BR.
R$ 39,90
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